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病は寝ている間に治す！

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  • 出版社 ： 学習研究社
  • 出版年 ： 2008.03
  • ISBN ： 9784054037069
  • 税込価格 ： 1,470円
  • ページ数 ： 202P
  • 判型 ： Ｂ６
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内容

不眠症も、腰痛も、肩こりも、頭痛も…あなたの睡眠姿勢が体を壊している。
（「BOOK」データベースより）

目次

第１章　あなたはなぜ眠れないのかこんなにある睡眠障害
第２章　枕が眠りのキーワード寝返り上手が睡眠上手
第３章　眠りたい？それなら生活習慣を見直しなさい
第４章　昼間の姿勢、睡眠姿勢が「健康」を決める！―私の診療日記１
第５章　その病気、寝ている間に治しましょう！―私の診療日記２
第６章　先生、ラクになったよ！―患者様に寄り添い、患者様に学ぶ
（「BOOK」データベースより）

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